益田ひとり暮らしの会

ひとり暮らしを支える生活情報、楽しくひとり暮らし

一人暮らし、どうしたら楽しくすごせるかな。

正会員　ひとりくらしの方
協力会員　現在のところ一人暮らしでない方

　どうやったら、寿命のままに、自分の思うような生活を続けていくことができるでしょう。誰もが多くの人に支えられて生きています。支え合うことは、楽しいことです。
　ひとり暮らしの思いを通わせることで、安心して生活できるまちになっていけばと思います。
　毎月第３木曜日に例会を行います。木が３本集まれば森になります。まちが、いのち育む豊かな森であるように願って、第３木曜日を例会の日としました。

(これまでの例会）
１９９８年２月１９日より会をもっています。
第１回「楽しく一人暮らし」
第２回「配偶者をうしなうということ（１）」
第３回「配偶者をうしなうということ（２）」
第４回「ホームヘルパーさん、どんな時、どのようにして利用できますか」在宅介護支援センター・万葉苑の相談員に来ていただく
第５回「遺言状は必要か、その作り方」司法書士事務所から来ていただく
第６回「やさしい生活用具−在宅生活を支える福祉機器−」介護ショップの方に来ていただく
第７回「自分が決める、自分の医療」レット　ミー　ディサイド研究会の作成したビデオを見て話し合いました
第８回「火が出たときのとっさの対応−火事を出さないために−」消防署から来ていただく
第９回「絵てがみをつくりましょう（１）」
第１０回「絵てがみをつくりましょう（２）」
第１１回「牛乳パックで筆立てをつくりましょう」
第１２回「一人で暮らす、輝いて老いる」
第１３回「伴侶に先立たれた時」
第１４回「介護保険・福祉サービスの上手な使い方」
第１５回「転んだことがありますか？」
第１６回「ぼけの受け止めかた」
第１７回「生と死を考える〜霊的な痛みと癒し〜」
第１８回「一人暮らしと介護サービス〜他人の力を借りる勇気を〜」
第１９回「ひとり暮らしの不安と工夫」
第２０回「ひとり暮らし　老後の選択」
第２１回「『生きがい療法』に学ぶ」
第２２回「介護保険、そこが聞きたい」
第２３回「楽しく、ひとり暮らし」
第２４回「生かされている意味を問う」
第２５回「安心して笑顔でくらせるまちづくり（１）」益田市老人保健福祉計画を活かそう
第２６回「安心して笑顔でくらせるまちづくり（２）」
第２７回「安心して笑顔で暮らせるまちづくり（３）」
第２８回「やっぱり我が家で暮らしたい」
第２９回「草を編む〜わらで、ぞうりをつくりましょう〜」
第３０回「心豊かに、老いを生きる」
第３１回「バリアフリーのまちづくり（１）」
第３２回「バリアフリーのまちづくり（２）」
第３３回「仏道を人生に活かす（１）ブッダと共に生きる」
第３４回「仏道を人生に活かす（２）空海さんと共に生きる」
第３５回「仏道を人生に活かす（３）道元さんと共に生きる」
第３６回「仏道を人生に活かす（４）親鸞さんと共に生きる」
第３７回「仏道を人生に活かす（５）まちづくり〜ビハーラ実践〜」
第３８回「健診結果の読み方」
第３９回「楽しくひとり暮らし『食べる』」
第４０回「楽しくひとり暮らし『おしゃれ』」
第４１回「楽しくひとり暮らし『住まう』」
第４２回「趣味に生きる愉しみ」
第４３回「健やか、ひとり暮らし」
第４４回「養生訓に学ぶ（１）」
第４５回「養生訓に学ぶ（２）」
第４６回「高齢者実態調査に学ぶ」
第４７回「養生訓に学ぶ（３）」
第４８回「養生訓に学ぶ（４）」
第４９回「ともだち、家族、自分と楽しくつきあう」
第５０回「遺言の書き方と活用法」
第５１回「火が出たときの、とっさの対応」
第５２回「家族づきあい、近所づきあい」
第５３回「生命のつながり」
第５４回「少欲知足」で楽しく
第５５回「体を動かす楽しみ」
第５６回「下手でいい、創作の楽しみ」
第５７回「ゆっくり、楽しく生きる」
第５８回「不思議を感じて、楽しくいきる」
第５９回「やわらかく、楽しく生きる」
第６０回「もの忘れと共に、楽しく生きる」
第６１回「良寛さんと出会う」
第６２回「一休さんと出会う」
第６３回「一遍さんと出会う」
第６４回「笑う門には福来る」
第６５回「好きな音楽と共に生きる」
第６６回「花のある暮らし」
第６７回「老いても、笑顔で暮らせる地域づくり」
第６８回「荘子に学ぶのびのび人生」
第６９回「おしゃれを楽しむ」
第７０回「食を楽しむ」
第７１回「散歩を楽しむ」
第７２回「暮らしに芸術を持ち込もう」
第７３回「『新老人』を楽しむ（その１）」
第７４回「切り絵を楽しむ」出雲さん、大村さんを講師に迎えて
第７５回「『新老人』を楽しむ（その２）」
第７６回「『新老人』を楽しむ（その３）」
第７７回「入浴を楽しむ」
第７８回「うつ病に対処する」
第７９回「仏のまなざし」
第８０回「『私』と仏教」
第８１回「いのちってなあに」
第８２回「笑顔で暮らせるまちづくり」
第８３回「夢を語り合う」
第８４回「益田の魅力を語り合う」
第８５回「隠居の役割」
第８６回「どう　変わる？介護保険」
第８７回「道元さんに学ぶ・自己を耕して暮らす」
第８８回「親鸞さんに学ぶ・やわらかく今を生きる」
第８９回「心豊かに生きる」
第９０回「人は老いるにつれて、何を手に入れるか（その１）」
第９１回「人は老いるにつれて、何を手に入れるか（その２）」
第９２回「人は老いるにつれて、何を手に入れるか（その３）」
第９３回「人は老いるにつれて、何を手に入れるか（その４）」
第９４回「花のある暮らし」
第９５回「生と死を支えあう
第９６回「人生を楽しむ生活習慣」
第９７回「生きている意味、生かされいる意味」
第９８回「病と共に生きる意味」
第９９回「いかなる人生も肯定する」
第１００回「地域を楽しむ」
第１０１回「五感を楽しむ」
第１０２回「五感を楽しむ（その２）」
第１０３回「体を動かす楽しみ」
第１０４回「台所を楽しむ」
第１０５回「『ありがとう』を伝え合う」
第１０６回「『ゆるす』ということ」
第１０７回「笑顔の源泉、好奇心」
第１０８回「看とり、看とられ〜共々に〜」
第１０９回「自他肯定・自他尊重」
第１１０回「孫世代との協働」
第１１１回「ゆっくり生きる」
第１１２回「少欲知足で楽しく生きる」
第１１３回「配偶者を失うということ」
第１１４回「おひとりさまの老後」
第１１５回「八十路から眺めれば」
第１１６回「元気に老いる」
第１１７回「祈り」
第１１８回「交友関係を充実させて豊かに生きる」
第１１９回「日常生活にすぐに役立つ　知恵と工夫」
第１２０回「やわらかく生きる」
第１２１回「防犯・防災に効く　日頃の小さな心がけ」
第１２２回「希望」
第１２３回「笑い」
第１２４回「慈悲の力」
第１２５回「しなやかに生きる」
第１２６回「しなやかに生きる（その２）」
第１２７回「しなやかに生きる（その３）」
第１２８回「仏道を生きる�@空海さんに学ぶ」
第１２９回「仏道を生きる�A道元さんに学ぶ」
第１３０回「仏道を生きる�B良寛さんに学ぶ」
第１３１回「仏道を生きる�C一休さんに学ぶ
第１３２回「仏道を生きる�D一親鸞さんに学ぶ」
第１３３回「仏道を生きる�E一遍さんに学ぶ」
第１３４回「ひとり暮らしの季節ごよみ（１）」
第１３５回「生きるのが楽しくなる１５の習慣（１）」
第１３６回「生と死を支え合う（１）」
第１３７回「ひとり暮らしの季節ごよみ（２）」
第１３８回「生きるのが楽しくなる１５の習慣（２）」
第１３９回「生と死を支え合う（２）」
第１４０回「ひとり暮らしの季節ごよみ（３）」
第１４１回「生きるのが楽しくなる１５の生活習慣（３）」
第１４２回「生と死を支え合う（３）」
第１４３回「ひとり暮らしの季節ごよみ（４）」
第１４４回「生きるのが楽しくなる１５の生活習慣（４）」
第１４５回「生と死を支え合う（４）」
第１４６回[『ひとり』時間を楽しく]
第１４７回「老いて『新しい自分と出会う』」
第１４８回「老いのシンプルひとり暮らし」
第１４９回「楽しんで　生きる　老い」
第１５０回「私、何だか　死なないような　きがするんですよ」
第１５１回「老いてこそ、上機嫌」
第１５２回「いのちを育む」
第１５３回「笑う」
第１５４回「ひとりでも安心して暮らす方法」
第１５５回「庭を楽しむ」
第１５６回「ラジオを楽しむ」
第１５７回「水と空を楽しむ」
第１５８回「木を楽しむ」
第１５９回「本を楽しむ」
第１６０回「介護を活用する勇気」
第１６１回「八十路を生きる
第１６２回「老いの住まい〜自宅・グループホーム・施設〜」
第１６３回「生かされている意味を問う」
第１６４回「老いと排泄」
第１６５回「散歩を楽しむ」